Mohnöl - Kaltgepresstes Mohnöl, Eigenschaften und Anwendung

Mohnöl ist nicht nur in der kulinarischen Industrie bekannt, sondern findet auch in der Kosmetik hervorragende Anwendung. Es hat feuchtigkeitsspendende, straffende Eigenschaften und stärkt vor allem das Immunsystem.

Mohnöl Eigenschaften

Mohnöl verdankt seine Eigenschaften den enthaltenen Bestandteilen. Dazu gehören unter anderem:

Vitamin A: Es ist vor allem für die Fähigkeit des richtigen Sehens verantwortlich. Außerdem stärkt es das Immunsystem und schützt in hohem Maße vor Krebs. Es wirkt wunderbar auf die Haut, da es als Bestandteil von Kosmetika effektiv Verfärbungen und Falten beseitigt. Es wird von der Pharmaindustrie auch dafür geschätzt, dass es vor UV-Strahlen schützt und bei der Behandlung von Akne hilft.
Vitamin D: Eine ausreichende Menge dieses Vitamins im Körper ist äußerst wichtig, da sowohl ein Überschuss als auch ein Mangel schädlich sein kann. Es ist verantwortlich für das ordnungsgemäße Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems, hilft bei der Erhaltung einer schlanken Figur und verringert sogar die Wahrscheinlichkeit von Krebs.
Vitamin E: In vielen Quellen wird es als Fruchtbarkeitsvitamin bezeichnet, da es für deren Erhaltung unerlässlich ist. Natürlich ist es nicht nur für die Fähigkeit verantwortlich, schwanger zu werden und die Schwangerschaft zu erhalten, sondern auch für die richtige Entwicklung des Fötus. Vor allem aber ist es bekannt dafür, dass es die Alterungsprozesse der Haut effektiv verzögert. Eine ausreichende Menge dieses Vitamins im Körper gewährleistet die richtige Durchlässigkeit der Zellmembranen und verhindert wirksam die Bildung von Blutgerinnseln.
Vitamin C: Bekannt als wirksames Mittel zur Stärkung des Immunsystems, verzögert es bei regelmäßiger Einnahme auch die Alterungsprozesse der Haut, sorgt für das ordnungsgemäße Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems und hat krebsbekämpfende Eigenschaften. Bei Erkältungen verkürzt es die Krankheitsdauer.
Kalzium: Eine ausreichende Menge im Körper garantiert starke und gesunde Knochen und Zähne. Viele Menschen vergessen, dass schwächere und anfälligere Zähne auf einen Mangel an Kalzium im Körper hinweisen können. Es ist auch für die richtige Blutgerinnung, gesunden Schlaf, starke Nerven und funktionierende Muskeln verantwortlich.
Eisen: Spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen und ermöglicht die Aufnahme von Sauerstoff aus dem Blut in die Muskeln. Ein Ungleichgewicht kann leicht auftreten, insbesondere bei starken Blutungen, auch während der Menstruation. Daher ist eine tägliche Dosis in einer ausgewogenen Ernährung von großer Bedeutung.
Kupfer: Kommt in fast allen Geweben des Körpers in Spuren vor. Es ist wichtig für die Ernährung, da eine ausreichende Menge im Körper eine ordnungsgemäße Funktion des Gehirns gewährleistet. Mangel kann sich durch Gedächtnisprobleme, Konzentrationsstörungen und mangelnde Kreativität bemerkbar machen. Kupfer ist auch wichtig für die Aufnahme von Eisen und hat die Fähigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.
Mangan: Am bekanntesten ist seine Rolle im Kohlenhydratstoffwechsel. Es ist auch für das Libido und die sexuelle Leistungsfähigkeit wichtig. Daher ist es besonders bedeutend für Menschen, die Kinder bekommen möchten.
Magnesium: Kommt in den Knochen vor und ist wichtig für das ordnungsgemäße Funktionieren des Skelett-, Kreislauf-, Nerven- und Muskelsystems. Trotz der Beliebtheit von Nahrungsergänzungsmitteln in Tablettenform ist es ratsam, die Menge in der Ernährung zu überprüfen. Eine ausgewogene Ernährung kann oft die tägliche Dosis von Magnesium liefern.
Phosphor: Ein Mineral, das in hohem Maße für starke Knochen verantwortlich ist. Eine ausreichende Menge im Körper garantiert die richtige Funktion des Nervensystems, Energieumwandlungen und das Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts des gesamten Körpers. Ein Mangel führt zu schwachen Knochen und Muskeln.
Zink: Verantwortlich für die richtige Funktion vieler Organe, einschließlich der Prostata, Bauchspeicheldrüse und Thymusdrüse. Im Immunsystem bietet es wirksamen Schutz vor Infektionen und Grippe. Zink ist am Sehvorgang beteiligt und beugt Demenz vor. Es fördert die schnelle Regeneration der Haut, das Abheilen von Wunden und die Behandlung von Akne. In der Kosmetik wird es für die Stärkung von Nägeln und Haaren geschätzt.
Ungesättigte Fettsäuren: Sorgen für das ordnungsgemäße Funktionieren von Herz und Gehirn. Vor allem aber tragen sie zur Stärkung des Immunsystems bei.

Mohnöl medizinische Eigenschaften

Mohnöl hat eine Reihe medizinischer Eigenschaften und wird von Menschen, die bisher auf eine Vielzahl von Apothekenprodukten gesetzt haben, wiederentdeckt. Es regt den Gallenfluss effektiv an, sodass seine regelmäßige Einnahme die Bildung von Gallensteinen verhindern kann. Es beschleunigt die Heilung von Hautreizungen, Wunden und Geschwüren. Regelmäßige Einnahme stärkt die Blutgefäße, was besonders für Menschen, die zu Krampfadern neigen, wichtig ist. Es fördert die Regeneration des Epithels im Verdauungs-, Atem-, Geschlechts- und Harnsystem. Mohnöl stärkt das Immunsystem des gesamten Körpers und schützt so bei regelmäßiger Einnahme vor Infektionen. Außerdem hat es feuchtigkeitsspendende und pflegende Eigenschaften, wodurch es übermäßiger Verhornung der Haut und Mitessern vorbeugt.

Mohnöl – Wofür ist es gut?

Mohnöl ist besonders hilfreich für Menschen, die genetisch bedingt zu Krampfadern oder Gallensteinen neigen. Die regelmäßige Einnahme sorgt dafür, dass Ablagerungen aus dem Körper entfernt werden und die Blutgefäße sowie Gewebe gestärkt werden. Darüber hinaus hilft es bei Diabetes-Patienten gegen trockene Haut und wirkt sehr gut bei Hautirritationen. Es wird oft als Ersatz für Körperlotion verwendet, da es die Haut nicht nur befeuchtet, sondern auch nährt. Zudem unterstützt es die Fettverbrennung und reduziert Cellulite, was beim Abnehmen hilft.

Mohnöl in der Kosmetik

Mohnöl spielt in der Kosmetik eine wichtige Rolle, da es feuchtigkeitsspendende und nährende Eigenschaften besitzt. Aus gutem Grund ist es in vielen Kosmetikprodukten enthalten. Es kann sowohl als Gesichtswasser als auch als Alternative zur Körperlotion verwendet werden. Es befeuchtet und nährt die Haut und wirkt regenerierend. Daher ist es ideal für die Behandlung von Hautirritationen und verhornter Haut geeignet und hilft zudem im Kampf gegen Cellulite.

Mohnöl für die Haare

Schöne und glänzende Haare sind der Traum vieler Menschen. Falsche Ernährung und Pflege können jedoch das Haar schädigen. Mohnöl bietet eine Lösung, da es feuchtigkeitsspendende und nährende Eigenschaften hat und selbst stark geschädigtes Haar repariert. Besonders langes Haar benötigt zusätzliche Pflege, da es oft an den Spitzen trocken und an den Wurzeln fettig ist. Statt teurer Produkte aus der Apotheke oder Drogerie kann Mohnöl verwendet werden. Nach dem Waschen sollte es etwa 5 cm von der Kopfhaut entfernt bis zu den Spitzen aufgetragen werden. Schon nach der ersten Anwendung sind Unterschiede sichtbar. Viele Menschen fügen dem Shampoo ein paar Tropfen Mohnöl hinzu, um die Pflege zu unterstützen.

Anwendung von Mohnöl

Wie sollte Mohnöl angewendet werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen? Am häufigsten wird es äußerlich angewendet, als Ersatz für Körperlotion oder Öl. Es hat eine hohe Absorptionsfähigkeit, was zur richtigen Feuchtigkeitspflege und Ernährung der Haut beiträgt. Aufgrund seiner natürlichen Zusammensetzung ist es sowohl für trockene als auch für fettige Haut geeignet, da es die Talgproduktion reguliert. In der Friseurbranche wird es oft als Zusatz zu Shampoo, Conditioner oder als Haarmaske verwendet. Viele Menschen massieren die Kopfhaut mit Mohnöl, da es die Haarwurzeln bis zu den Spitzen nährt.

Mohnöl ist auch hervorragend zur Behandlung von Wunden und Verbrennungen geeignet, da es die Heilung beschleunigt. Bei Hautproblemen wie Akne kann es ebenfalls sehr hilfreich sein, da es die Haut trockener macht.

In der Küche wird Mohnöl hauptsächlich für Marinaden, Saucen und Nudeln verwendet. Es ist jedoch zu beachten, dass es sehr schnell austrocknet.

Nebenwirkungen von Mohnöl

Mohnöl hat viele gesundheitsfördernde Eigenschaften, aber es gibt auch einige Nachteile. Eine Überdosierung, zum Beispiel durch übermäßigen Konsum von Mohnkuchen, kann zu Verdauungsproblemen führen. Zudem kann es bei übermäßigem Konsum Allergien und sogar einen anaphylaktischen Schock auslösen.

Preis von Mohnöl

Mohnöl wird als Allheilmittel für viele Beschwerden empfohlen, ist jedoch relativ teuer. Eine 250-ml-Flasche kann bis zu 50 Euro kosten. In Deutschland ist es noch kein weit verbreitetes Produkt und daher schwer zu bekommen.

Zusammenfassung

Mohnöl eignet sich hervorragend sowohl als Zutat in der Küche als auch in der Kosmetik. Es ist besonders empfehlenswert für Menschen mit Akne oder trockener Haut. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Mohnöl nach dem Öffnen schnell verbraucht werden muss, daher ist es ratsam, nur kleine Mengen zu kaufen.