Sanddornöl aus Sibirien ist seit vielen Jahren bekannt. Heutzutage, dank des Internets, erlebt es eine Renaissance. Viele Menschen sind überrascht, wie viele gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe es enthält und wie viel Gutes es bewirken kann. Es ist eine hervorragende Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung und wirkt auch äußerlich hervorragend. Es findet sowohl in der Küche als auch in der Kosmetik Anwendung. Wenn jemand bisher nichts von seiner Existenz wusste, wird sich das nun ändern können.
Eigenschaften von Sanddornöl
Das Öl wirkt wohltuend auf das Verdauungssystem. Es hilft nicht nur effektiv bei Problemen wie Sodbrennen oder Magengeschwüren. Vor allem unterstützt es die Behandlung von Gallensteinen und kann bei Menschen, die ein erhöhtes Risiko haben, dem vorbeugen. Es ist geeignet für Menschen mit Diabetes oder Alkoholmissbrauch, da bei ihnen die Funktion von Leber und Bauchspeicheldrüse gestört ist. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass sibirisches Sanddornöl die Regeneration der Leber hervorragend unterstützt und auch die Funktion der Bauchspeicheldrüse effektiv verbessert. Sanddornöl unterstützt das Verdauungssystem, indem es nicht nur seine Funktion erheblich verbessert, sondern auch bei Verstopfung angewendet wird. Es ist nicht notwendig, Abführmittel zu verwenden, da man einen Teelöffel Öl direkt nach dem Aufwachen einnehmen kann, um das Problem sanft zu beseitigen. Darüber hinaus verwendeten unsere Großmütter es bei allen Arten von Darmentzündungen oder -verstopfungen, da es eine ausgezeichnete Alternative zum Einlauf war. Regelmäßig eingenommen, verringert es das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts. Das Öl wirkt sehr positiv auf das Kreislaufsystem, das Immunsystem und auch auf die Gehirnfunktion.
Sanddornöl wird Menschen empfohlen, die Probleme mit Cholesterin haben, da es aufgrund seines hohen Gehalts an Vitamin C und E zur Regulierung nicht nur des Blutdrucks, sondern vor allem des gesamten Kreislaufsystems beiträgt. Für Menschen, die ein erhöhtes Risiko für Koronare Herzkrankheiten oder Herzkrankheiten haben, könnte es sich als wirksames Mittel zur Förderung der Gesundheit erweisen.
Was enthält Sanddornöl?
Vitamin B – Reguliert die Funktion sowohl des Nervensystems als auch des Verdauungssystems. Bei hormoneller Verhütung wird eine erhöhte Aufnahme dieses Vitamins in der Ernährung empfohlen, da hormonelle Medikamente oft die Aufnahme erschweren. Gleiches gilt für die tägliche Einnahme erhöhter Medikamentenmengen. Vitamin B ist unerlässlich für gutes Sehen und die Erhaltung der Fruchtbarkeit.
Vitamin E – Spendet der Haut hervorragend Feuchtigkeit und unterstützt gleichzeitig die Funktion des Verdauungssystems. Es ist in unserer Ernährung unerlässlich, da der Zustand der Schleimhäute im ganzen Körper von ihm abhängt.
Vitamin F – Ist eines der weniger bekannten Vitamine, besitzt aber viele Eigenschaften, die für das richtige Funktionieren unseres Körpers notwendig sind. Es ist wichtig für das Herz-Kreislauf-System, das Nervensystem, das Immunsystem und das Gefäßsystem. Es ist wichtig, auf seine Anwesenheit in der täglichen Ernährung zu achten, da es unsere Fruchtbarkeit und den Zustand der Haut beeinflusst. Wenige Menschen wissen, dass dieses Vitamin effektiv vor Nieren- oder Herzkrankheiten sowie Leberzirrhose schützt. Es beeinflusst das Aussehen unserer Haut, Haare und Nägel. Ein Mangel kann zu verschiedenen Hautproblemen führen. Regelmäßige Einnahme schützt die Haut vor übermäßiger Trockenheit und reguliert die Talgdrüsenfunktion und bietet Schutz vor Kälte und Wind.
Vitamin K – Ist hauptsächlich verantwortlich für das Aussehen und die Funktion des gesamten Kreislaufsystems. Es ist für den Blutgerinnungsprozess unerlässlich, und sein Mangel zeigt sich in Situationen, in denen sogar kleine Wunden lange bluten. Dieses Vitamin hat antibakterielle, entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften. Es wird bei degenerativen Erkrankungen, Knochenbrüchen und chronischen Schmerzen eingesetzt.
Vitamin P – Verantwortlich für die Aufnahme von Vitamin C. Regelmäßig eingenommen, wirkt es sich positiv auf das Immunsystem und das Kreislaufsystem aus. Es reguliert die Prozesse in der Haut und unterstützt die Behandlung verschiedener Hautkrankheiten. Hilft bei Blutungen, einschließlich Zahnfleischbluten. Es wird Allergikern empfohlen, da es die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Allergenen verringert und die Auswirkungen bestehender Allergien mindert. Vitamin P unterstützt die Behandlung von Arteriosklerose und wird Personen empfohlen, die einem hohen Risiko ausgesetzt sind. Es hat krebshemmende Eigenschaften und wird häufig von Patienten verwendet, die einem Krebsrisiko ausgesetzt sind.
Vitamin C – Eines der bekanntesten Vitamine auf dem Markt. Einerseits bekannt für seine Stärkung des Immunsystems, andererseits unterstützt es die Bekämpfung von Krebs. Regelmäßige Einnahme erhöht die Energie und lindert Gelenk- und Muskelschmerzen. Hilft bei der Beseitigung von Schwellungen und Blutergüssen.
Folsäure – Spielt eine entscheidende Rolle für Menschen, die ein Kind zeugen wollen, und sollte während der gesamten Schwangerschaft eingenommen werden. Hat starke blutbildende und krebshemmende Eigenschaften. Leider wird es oft nur als notwendig für schwangere Frauen angesehen, obwohl die gesamte Bevölkerung oft einen Mangel daran hat.
Carotinoide – Schützen effektiv vor Sonneneinstrahlung und beugen Krebs vor. Ihre Anwesenheit verkürzt die Heilungszeit von Hautwunden und reguliert bei übermäßiger Schuppung den Prozess. Sie kommen häufig in Feuchtigkeitscremes und hauttönenden Cremes vor.
Anthocyane – Werden sowohl in der Kosmetik als auch in Lebensmitteln verwendet. Sie spielen eine Schlüsselrolle bei der Krebsprävention. Besonders empfohlen für Menschen mit familiärer Krebsbelastung. Unterstützen das Kreislaufsystem, weshalb Menschen mit einem sitzenden Lebensstil oder wenig Bewegung daran denken sollten. Schützen vor Bakterien und Viren und beugen Diabetes vor.
Flavonoide – Haben entzündungshemmende und krebshemmende Eigenschaften und unterstützen die Entgiftung des Körpers. Sie sind in harntreibenden, krampflösenden und antiarrhythmischen Medikamenten enthalten.
Phospholipide – Sorgen für den richtigen Cholesterinspiegel im Blut und verringern gleichzeitig die Klebrigkeit der Blutplättchen. Sie beeinflussen die Vitaminaufnahme und den Fettstoffwechsel. Verhindern Leberzirrhose. Empfohlen für Diabetiker und Menschen mit hohem Alkoholkonsum.
Vitamin D – Bekannt als das Sonnenvitamin, ist verantwortlich für den richtigen Aufbau des Knochensystems. Eine ausreichende Menge in der Ernährung garantiert starke und gesunde Knochen. In Wachstumsphasen spielt es eine Rolle bei der Knochen- und Zahnbildung. Eine erhöhte Menge wird empfohlen, da es Wachstumsschmerzen vorbeugt. Vitamin D verhindert Karies und sorgt für die richtige Funktion des Nerven- und Muskelsystems. Im Herbst, wenn weniger Sonne scheint, kann die Stimmung erheblich schlechter sein. Hat antibakterielle Eigenschaften und wird Menschen empfohlen, die häufig krank sind. Unterstützt das Kreislaufsystem, besonders bei Entzündungen.
Gerbstoffe – Werden in verschiedenen Cremes verwendet, die Irritationen und entzündliche Hautveränderungen lindern. Haben bakterizide Eigenschaften und eignen sich hervorragend zur Vorbeugung in Form eines Gesichtswassers. Wer mit Akne kämpft, kann Sanddornöl anstelle einer Nachtcreme verwenden.
Organische Säuren – Verbessern die Hautdurchblutung und somit die Hautfarbe und Ernährung. Beschleunigen den Abschuppungsprozess und hellen die Haut auf. Kommen häufig in hauttönenden und aufhellenden Cremes vor.
Eisen – Ermöglicht die Sauerstoffaufnahme in der Lunge, der dann in das Gewebe gelangt. Nimmt aktiv an der Bildung roter Blutkörperchen teil und ist für deren Menge und Qualität verantwortlich. Notwendig für den richtigen Aufbau des Muskelgewebes, das nicht nur in Wachstumsphasen, sondern ständig benötigt wird. Eisen ist wichtig für den Cholesterinstoffwechsel, was Menschen mit hohem Cholesterinspiegel beachten sollten. Unterstützt die Leber bei der Entgiftung und stärkt das Immunsystem.
Bor – Viele Menschen wissen nicht, wie wichtig Bor in der Ernährung ist. Es ist entscheidend für die Lebensfunktionen und verantwortlich für die Bewegungskoordination, Konzentration, Testosteronproduktion und sorgt für den richtigen Östrogenspiegel. Wichtig für die Ernährung jedes Menschen, da es starke Muskeln und ein gesundes Knochensystem garantiert.
Mangan – Garantiert ein gesundes Libido und sexuelle Leistungsfähigkeit. Verantwortlich für den Zustand der Haut und die Gehirnfunktion. Notwendig für die richtige Funktion des Nervensystems. Ein Mangel bei Frauen zeigt sich durch verstärkte prämenstruelle Symptome. Mangan ist wichtig für die Eisenaufnahme und -speicherung im Körper und wird daher häufig zusammen mit Eisen in Nahrungsergänzungsmitteln gefunden.
Omega-3 und Omega-6 – Zwei äußerst wichtige Fettsäuren, die den Cholesterinspiegel im Blut regulieren. Verantwortlich für die Entwicklung des Nerven-, Herz-Kreislauf- und Immunsystems.
Dosierung von Sanddornöl
Sanddornöl kann auf verschiedene Weisen dosiert werden. Als Zusatz zu Speisen reichen ein paar Tropfen. Bei Verdauungsproblemen nimmt man 5 Tropfen eine Stunde vor dem Essen. Bei Entzündungen im Mundraum wird empfohlen, zwei oder drei Tropfen mit Wasser zu mischen und morgens und abends zu gurgeln.
Sanddornöl fürs Gesicht
Sanddornöl eignet sich hervorragend nicht nur für das Gesicht, sondern auch für den gesamten Körper. Es mag zunächst sehr ölig erscheinen, doch aufgrund seiner natürlichen Herkunft zeichnet es sich durch eine hohe Absorptionsfähigkeit aus. Es bewältigt verschiedene Hautprobleme, einschließlich Erfrierungen und Entzündungen. In der Vergangenheit wurde es auch bei Verbrennungen empfohlen, da es die Hautregeneration unterstützt und Schwellungen reduziert. Regelmäßig angewendet, verbessert es den Hautzustand erheblich. Wer eine gut genährte und gesunde Haut haben möchte, sollte sich für Sanddornöl interessieren, da es die Regeneration beschleunigt und das Hautbild verbessert. Es ist ein Bestandteil vieler Anti-Aging-Cremes sowie spezieller Cremes, die bei Allergien, Narben und Ekzemen verwendet werden. Natürlich kann es auch zu Hause allein verwendet werden, da es keine zusätzlichen künstlichen Farbstoffe enthält und ein vollständig natürliches Produkt ist, das sich durch hohe Absorptionsfähigkeit und gesteigerte Wirksamkeit auszeichnet. Viele Frauen schätzen Sanddornöl, weil es die Haut nährt und ihre Elastizität erhöht. Bei regelmäßiger Anwendung können Dehnungsstreifen weniger sichtbar werden und schließlich verschwinden.
Sanddornöl für die Haare
Sanddornöl wird als Zusatz zu verschiedenen pflegenden Conditionern, Shampoos und Masken verwendet. Seit vielen Jahren wird es in der Kosmetik eingesetzt, da seine zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt sind und es nicht nur das Aussehen der Haare, sondern auch deren Ernährung verbessert. Es ist besonders gut für geschädigtes Haar mit gespaltenen Enden geeignet, da bereits nach zwei Wochen regelmäßiger Anwendung eine Verbesserung zu erkennen ist. Sanddornöl enthält viele Vitamine, die die Haarstruktur nicht nur wiederherstellen, sondern auch stärken. Einige Tropfen können dem Shampoo hinzugefügt werden, was es ermöglicht, es in die Kopfhaut einzumassieren und die Haarwurzeln zu nähren. Sanddornöl wird auch in Conditionern und Masken verwendet, da es das Haar über die gesamte Länge stärkt und nährt. Es ist sehr gut für Haare geeignet, die durch kosmetische Behandlungen, Färben oder Dauerwellen beschädigt wurden, da nach kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung des Aussehens zu erkennen ist.
Sanddornöl zum Trinken
In Apotheken und Reformhäusern ist Sanddornöl zum Trinken erhältlich. Viele Menschen verwenden es vorbeugend, aber es eignet sich auch hervorragend zur Unterstützung der Behandlung bei Knochenbrüchen, Schmerzen, Diabetes oder Bluthochdruck. Aufgrund seiner zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften wird es grundsätzlich jedem empfohlen. Bei der Einnahme von Medikamenten sollte jedoch der behandelnde Arzt gefragt werden, ob das Trinken von Sanddornöl mit deren Wirkung kollidiert. Dies ist wichtig, da das Öl harntreibend wirkt und die Wirkung einiger Medikamente verringern kann.
Meinungen zu Sanddornöl
Sanddornöl genießt sehr gute Bewertungen. Ein unbestreitbarer Vorteil ist, dass es sowohl zur Zubereitung von Speisen als auch als Kosmetik verwendet werden kann. Während vor einigen Jahren viele Menschen Sonnenblumen- oder Rapsöl bevorzugten, enthält Sanddornöl viel mehr wertvolle Inhaltsstoffe. Daher wird es nicht nur von Naturheilkundlern, sondern auch von Ärzten empfohlen. Es reicht, bei der nächsten Gelegenheit den behandelnden Arzt zu fragen, ob es sich lohnt, Sanddornöl zu verwenden, und er wird sicherlich mehrere Gründe nennen können, warum eine Kur damit begonnen werden sollte. Unabhängig davon, unter welchen Beschwerden man leidet, werden sich diese wertvollen Inhaltsstoffe als äußerst hilfreich erweisen.
Preis von Sanddornöl
Sanddornöl ist in verschiedenen Größen erhältlich, und die Preise variieren entsprechend. Für eine Flasche mit 100 ml Inhalt muss man jedoch etwa 30 Euro bezahlen.
Zusammenfassung
Sanddornöl ist ein Allheilmittel gegen viele Beschwerden. Es eignet sich hervorragend für die Küche und kann eine Vielzahl von Kosmetikprodukten ersetzen. Vor allem zeichnet es sich durch einen hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen aus, sodass regelmäßiges Trinken des Öls Mängel in der Ernährung ausgleichen kann. Eine Gegenanzeige für die Verwendung von Sanddornöl ist Schwangerschaft und Stillzeit.
